Ob Du lange im Büro sitzt, aus dem Homeoffice am Schreibtisch arbeitest oder Weiterbildungen am Bildschirm machst 👨🏫… allen gemeinsam ist eine bewegungsarme, sitzende Tätigkeit. Dass dies eine ungesunde Haltung ist, die Deinen Körper staucht, weiß jeder von uns. Doch was soll man dagegen tun, wenn man an den Arbeitsplatz „gefesselt“ ist? Nicht jeder kann mal eben alles stehen lassen und joggen gehen.
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